Du hast beschlossen, an einer Ayahuasca-Zeremonie teilzunehmen oder wirst daran teilnehmen.
Aber was kannst du vor, während und nach einer Zeremonie erwarten?
Dies erklären wir im folgenden Artikel. Wenn etwas unklar ist, wenn du Fragen hast oder wenn du dich anmelden möchtest, nimm bitte über unsere Website Kontakt mit uns auf.
Was du vor der Ayahuasca-Zeremonie erwarten kannst
Wie schön, dass du an einer Ayahuasca-Zeremonie bei Mindtravellers teilnehmen möchtest oder daran interessiert bist.
Nachdem du dich bei Mindtravellers angemeldet hast, senden wir dir einen Fragebogen per E-Mail zu.
Die Fragen sind wichtig für deine und unsere Sicherheit.
Deshalb bitten wir dich, sie so vollständig und ehrlich wie möglich auszufüllen. Diese Fragen betreffen deine physische und mentale Gesundheit. Sie enthalten auch Fragen, die für dein Leben wichtig sind und deine Motivation, teilzunehmen.
Wenn Fragen auftauchen, werden wir dich kontaktieren, um mögliche Risiken auszuschließen.
Vorbereitung – Absicht
Genau so wichtig wie die innere Reise mit uns ist es, mit einer klaren Absicht zu kommen.
Auf diese Weise kannst du das Beste aus deiner Reise herausholen. Was erhoffst du dir von deiner Reise, was möchtest du daraus gewinnen?
Denke darüber nach, bevor die Reise beginnt, und schreibe ein paar Gedanken auf.
Während der Gruppenzeremonie kannst du diese Absicht im Voraus teilen, wenn du möchtest, aber natürlich entscheidest du selbst, ob du das möchtest.
Vorbereitung – Diät
Um das Beste aus deiner Reise herauszuholen, ist es wichtig, dich energetisch vorzubereiten.
Das bedeutet, dass es am besten ist, Milchprodukte und rotes Fleisch vor der Zeremonie zu vermeiden.
Salz und Zucker so wenig wie möglich. Auf diese Weise kannst du deine Reise so „sauber“ wie möglich beginnen. Es hilft auch, sich bewusst vorzubereiten.
Es ist am besten, 48 Stunden vor und 48 Stunden nach der Reise keine tyraminhaltigen Lebensmittel zu sich zu nehmen, da dies deinen Blutdruck während der Zeremonie erhöhen kann.
Tyramin kommt unter anderem vor in:
– Alkohol (einschließlich alkoholfreiem Bier)
– Verschiedenen Käsesorten
– Verarbeitetem Fleisch, Fisch und Wildprodukten
– Soja und Tempeh
Iss am Tag vor deiner Reise so leicht wie möglich und verwende wenig oder kein Fett.
Auf diese Weise sorgst du dafür, dass dein Blutdruck so niedrig wie möglich bleibt. Es verringert auch das Risiko von Übelkeit und Kopfschmerzen. Es ist am besten, in den letzten Stunden vor der Reise nichts zu essen.
Medikamente
Verwende in den letzten drei Tagen vor der Zeremonie keine Medikamente. Die Antibabypille ist eine Ausnahme. Nimm deine Antibabypillen rechtzeitig vor der Reise ein, um Erbrechen zu vermeiden.
Wenn du täglich verschriebene Medikamente einnimmst, kontaktiere uns bitte.
Sex
Wir empfehlen auch, ein paar Tage vor der Zeremonie keinen Sex zu haben.
Auf diese Weise behält dein Körper seine Energie vollständig bei.
Vorbereitung – Mitbringen zur Zeremonie
Nimm auf jeden Fall bequeme Kleidung mit. Da wir in der Zeremonie keine Schuhe tragen, ist es schön, Hausschuhe mitzubringen. Bringe auch alles mit, was du brauchst, um bei uns zu schlafen. Für den Spaziergang nach der Zeremonie sind Wanderschuhe und eine Jacke in Ordnung.
Die Zeremonie
Endlich ist es soweit, dass du an unserer Ayahuasca-Zeremonie teilnimmst.
Wir begrüßen dich gerne gegen Mittag in unserem alten, geräumigen Gebäude, das wir 2006 gekauft haben. Es wurde kürzlich mit einer großen Küche und einem schönen Zeremonieraum im Zentrum von Culemborg renoviert.
Bei deiner Ankunft zeigen wir dir zunächst alle unsere Zimmer.
Wenn du eine Gruppenzeremonie gebucht hast, machen wir zuerst eine Vorstellungsrunde, damit sich jeder ein wenig kennenlernen und sich wohl fühlen kann.
Es liegt in der Nähe des Flusses, ein wunderschöner Ort, um die Ayahuasca-Reise zu integrieren.
Du wirst dich bei uns sofort zu Hause fühlen.
Beginn der Zeremonie
Wir beginnen mit einer einstündigen Informationsveranstaltung, in der wir alles ruhig erklären.
Was du während der Ayahuasca-Zeremonie erwarten und erleben kannst.
Bevor die Reise beginnt, werden die Absichten geteilt. Wenn du diese lieber für dich behalten möchtest, ist das auch in Ordnung.
Wir beginnen die Ayahuasca-Zeremonie mit einem Gebet/einer Meditation, und dann beginnt die eigentliche Reise. Du trinkst den Ayahuasca-„Tee“.
Dann legst du dich auf deine Matratze und schließt die Augen. Wir haben wundervolle Musik, die perfekt zu dieser Reise passt. Natürlich sind wir als Führer immer in der Nähe, um dich zu begleiten. Die Reise selbst dauert etwa 6 bis 8 Stunden.
Professionelle Begleitung während deiner Reise
Die erfahrenen Begleiter von Mindtravellers sind erfahrene Reisende und stehen bereit, dich mit ihrer Kenntnis und Erfahrung während der Reise liebevoll zu begleiten. Sie sorgen während der Zeremonie für Ruhe und Gelassenheit, damit sich jeder sicher fühlt.
Mit ihrer eigenen Ayahuasca-Erfahrung und oft therapeutischem Hintergrund können sie verstehen, was passiert, und dich bei Bedarf unterstützen.
Nach der inneren Reise
Nach der etwa 6- bis 8-stündigen Reise steht eine vegetarische Mahlzeit mit einer gesunden Suppe für dich bereit, und es gibt reichlich Zeit, Erfahrungen miteinander zu teilen.
Professionelle Begleitung nach deiner Reise
Auch nach der Reise ist es schön, zu besprechen, was du während der Reise gesehen und gelernt hast, mit den neuen Erkenntnissen, Ideen und Gefühlen, und wie du dies im täglichen Leben anwenden kannst.
Feedback von erfahrenen Begleitern kann dabei helfen.
Es ist die Mission von Mindtravellers, mehr Menschen die Möglichkeit zu geben, die heilende Kraft von Ayahuasca kennenzulernen.
Der Tag nach der Ayahuasca-Zeremonie
Um alle neuen Ideen und Gedanken am besten in deinem täglichen Leben anzuwenden, gibt es am nächsten Tag Zeit für Integration. Wir reflektieren dann ruhig miteinander, während wir teilen, was wir gesehen und gelernt haben.
Durch das Teilen dieser Erfahrungen mit anderen und auch das Empfangen der Erfahrungen anderer entsteht ein umfassenderes Verständnis für die Bedeutung von allem und wie alles interpretiert werden kann. Daher ist es wichtig, auch nach diesem Wochenende offen dafür zu bleiben.
Was kommt noch „herein“ und was kann ich daraus lernen?
Nach dem Frühstück beginnen wir mit dem Teilen. Mit einem schönen Token bekommt jeder nacheinander das Wort und kann über seine Gefühle sprechen und teilen, was er auf seine eigene Weise möchte.
Danach machen wir ein Gemälde oder gehen entlang des Flusses spazieren.
Dies sind oft wunderschöne Momente der Reflexion und des Teilens miteinander.
Mindtravellers-Nachsorge
Meistens fühlen sich Menschen nach einer Reise mit Mindtravellers ruhig und leicht. Sie sind zufrieden mit dem, was sie erlebt haben, und mit den Erkenntnissen, die sie gewonnen haben. Sie fühlen sich bereit, ihre Erfahrungen in ihr Leben zu integrieren, indem sie selbst darüber nachdenken oder mit den Menschen um sie herum darüber sprechen.
Es kann auch sein, dass es schmerzhafte Themen gibt, über die du erneut mit uns sprechen möchtest. Das ist natürlich möglich, und wir stehen bereit, dir zu helfen. Für die Verarbeitung und Integration deiner Erfahrungen bist du bei uns an der richtigen Adresse.
Du kannst dich mit einem der Guides deiner Reise in Verbindung setzen. Wir können dich mit ihm oder ihr in Kontakt bringen. Mindtravellers arbeitet mit einem erfahrenen Ayahuasca-Psychologen zusammen, der dir ausführliche Informationen geben kann. Dies kann hilfreich sein, wenn du ein wenig verwirrt oder ängstlich über das bist, was du erlebt hast. Oder wenn du Änderungen in deinem Leben aufgrund neuer Einsichten vornehmen möchtest, aber nicht weißt, wie. Wenn du an dieser Form der Nachsorge interessiert bist, sende uns bitte eine E-Mail. Ein erstes Beratungsgespräch ist immer kostenlos.
